ЯК УНИКНУТИ БОЛЮ У КОЛІНА
Моя основна увага спрямована на функціональні тренування через доведені переваги. З акцентом на рухливість, силу і кондиціонування, переваги функціональних тренувань відрізняються від інших: тренуйтесь через те, як вони впливають на ваше тіло.